Tydzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole

Z inicjatywy psychologa szkolnego w naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowia Psychicznego, podczas którego uczniowie klas 1–5 uczestniczyli w specjalnych zajęciach wychowawczych poświęconych emocjom i dbaniu o dobre samopoczucie. Dzieci rozmawiały o tym, co to znaczy być zdrowym psychicznie, uczyły się rozpoznawać emocje, mówić o tym, co czują, a także jak wspierać innych. Podczas zajęć stworzyły „Drzewa dobrych myśli” z serduszkami wsparcia – z miłymi słowami i pozytywnymi hasłami, które trafiły na wspólne klasowe plakaty i zostały wyeksponowane na dolnym korytarzu. Odbyło się również wspólne czytanie bajek terapeutycznych o emocjach, odwadze i pomaganiu innym – uczniowie rozmawiali o przeżyciach bohaterów i sposobach radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Dużo radości przyniosła również zabawa w kalambury, podczas której dzieci pokazywały i rozpoznawały różne emocje, ucząc się je lepiej rozumieć. W klasach 6–8 psycholog szkolny przeprowadził warsztaty na temat zdrowia psychicznego. Uczniowie stworzyli plakaty o tym, jak dbać o siebie, jak rozmawiać o emocjach i gdzie szukać pomocy. Powstała także „Tablica pozytywnych myśli”, a na korytarzach zawisły karteczki zrywki z pozytywnymi afirmacjami dla uczniów.

Motto tygodnia:

„Zdrowie psychiczne to umiejętność bycia dobrym dla siebie i innych każdego dnia.”